Julie y el Jardín de las Emociones

Julie era una niña de cabellos rizados y ojos brillantes. Siempre había sido muy expresiva con sus emociones. Cuando estaba feliz, parecía que el sol brillaba más fuerte, y cuando estaba triste, todo su mundo se tornaba gris.

Un día, después de una discusión con su hermana Melanie, Julie corrió al parque para estar sola. Allí encontró a Sofía, una niña mayor que ella, sentada en un banco, con un libro entre sus manos.

¿Estás bien? – preguntó Sofía al ver las lágrimas en los ojos de Julie.

Es que no sé cómo controlar lo que siento. Si estoy enfadada, lo demuestro, y luego me arrepiento – respondió Julie, sollozando.

Sofía la llevó a una parte del parque que Julie nunca había visto. Era un hermoso jardín, lleno de flores de colores.

Este es el Jardín de las Emociones – explicó Sofía. – Cada flor representa un sentimiento.

Julie vio una rosa roja brillante. – Esa debe ser el amor – adivinó.

Correcto – dijo Sofía sonriendo. – Pero fíjate en la rosa. Aunque es hermosa, tiene espinas. Igual que el amor, puede doler a veces.
Caminaron un poco más y vieron un lirio solitario. – Esa flor representa la tristeza – dijo Sofía.

Pero es tan bonita – murmuró Julie.

Sí, porque incluso en nuestros momentos más tristes, hay belleza. La tristeza nos ayuda a valorar la felicidad.

Finalmente, llegaron a un cactus con una pequeña flor en la punta.

Ese cactus representa la ira – dijo Sofía. – Es espinoso y puede herir, pero si aprendes a cuidarlo, dará flores.

Julie entendió lo que Sofía quería decir. No tenía que evitar sus emociones, sino aprender a entenderlas y manejarlas.

Gracias, Sofía – dijo Julie, abrazándola. – Ahora entiendo que está bien sentir, pero debo aprender a no dejar que mis emociones me controlen.

Con el tiempo, Julie comenzó a trabajar en sí misma. Habló con sus padres, Melanie, y sus maestros. Aprendió a identificar lo que sentía y a encontrar maneras de expresarlo sin lastimar a otros.

Conclusión:
Julie aprendió que está bien tener emociones, pero que es esencial aprender a manejarlas de la manera correcta.

Con la ayuda de Sofía y el Jardín de las Emociones, Julie creció como persona y se convirtió en alguien más comprensiva y amorosa.